Ønsker du tilgang til flere øvelser?

Stressportalen er en medlemsportal med 50 + øvelser innen blant annet dyp avspenning, yoga nidra, guidet hypnose, mindfulness, pusteøvelser, selvmedfølelse, smerte og symptomreduksjon.

Portalen inneholder også alle episodene av podcasten Overskuddsliv, medisinsk yoga, yin yoga og mindful yoga m.m.

Stressportalen oppdateres jevnlig med nytt innhold ✨