Ønsker du tilgang til flere øvelser?
Stressportalen er en medlemsportal med 50 + øvelser innen blant annet mindfulness, avspenning, pusteøvelser, selvmedfølelse, smerte og symptomreduksjon.
Portalen inneholder også podcasten Overskuddsliv, medisinsk yoga, yin yoga og mindful yoga m.m.
Stressportalen oppdateres jevnlig med nytt innhold ✨
Prøv gratis i 7 dager